Andělika čínská

(Vědecký název: Angelica sinensis)

Andělika čínská (Angelica sinensis) je vytrvalá bylina původem z Dálného východu, která je tradičně ceněna v čínské a východoasijské přírodní medicíně. Kořen této rostliny, často označovaný jako „ženský ženšen“, je známý svým využitím v tradičních směsích a čajích. Andělika čínská má charakteristické silné aroma a její kořeny se díky svému specifickému složení často suší a dále zpracovávají.

Tato bylina je oblíbená především v souvislosti s podporou přirozené rovnováhy ženského organismu. Tradičně se využívá při problémech s menstruačním cyklem nebo v období menopauzy, kdy může přispívat ke zklidnění a harmonizaci. Andělika čínská účinky jsou spojovány se zklidněním nervové soustavy a podporou vitality. V některých kulturách je kořen anděliky čínské přidáván do polévek, tinktur či bylinných směsí.

Andělika čínská pěstování není v našich podmínkách běžné, avšak při vhodné péči a dostatku vláhy ji lze úspěšně vypěstovat i v domácích zahradách. Rostlina upřednostňuje vlhčí, humózní půdy s dostatkem slunce. Při sklizni kořene se doporučuje postupovat opatrně, aby byly zachovány všechny cenné látky. Sušený kořen je možné skladovat na suchém a tmavém místě.

Obliba anděliky čínské roste nejen mezi příznivci tradiční čínské medicíny, ale i mezi uživateli, kteří hledají přírodní cestu ke zklidnění a harmonii. Vždy je vhodné konzultovat užívání této byliny se zkušeným bylinářem, zejména v kombinaci s dalšími bylinami nebo při dlouhodobém užívání.

Kategorie ženské zdraví, energie a vitalita, krev a čištění, hormonální systém.

Bylinky na menopauzu, bolestivou menstruaci.

📖 Název a základní údaje

Český název

Andělika čínská

Latinský název

Angelica sinensis

Lidové názvy

Dong quai, Ženský ženšen, Tang-kuei

Čeleď

miříkovité (Apiaceae)

🌱 Botanický popis

Vytrvalá bylina s dutou, rýhovanou lodyhou až 1 m vysokou. Listy jsou velké, trojčetné, květy bílé v okolících.

Výskyt

Vlhké louky, horské svahy, okraje lesů, často v nadmořských výškách.

Rozšíření

Původní v Číně, pěstuje se i v Japonsku a Koreji.

Doba kvetení

Červen až srpen

Období sběru

Kořen se sbírá na podzim po odkvětu rostliny.

🌼 Sbírané části

Co sbíráme

kořen

Kdy sbíráme

Kořen se vykopává na podzim, kdy je nejbohatší na účinné látky.

Sušení a
skladování

Kořeny se pečlivě omyjí, rozřežou a suší na stinném, vzdušném místě. Uchovávají se v suchu.

🌿 Obsahové látky

Ftalidy

Aromatické sloučeniny s účinkem na cévy a hladké svalstvo.

Kyselina ferulová

Antioxidant, podporuje krevní oběh.

Polysacharidy

Přispívají k imunitě a vitalitě.

Kumariny

Mají vliv na srážlivost krve.

Silice

Dodávají charakteristickou vůni a chuť.

💊 Vitamíny a minerály

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Podporuje imunitní systém a správnou činnost nervů.

Vitamin B12 (Kobalamin)

Podporuje tvorbu červených krvinek a nervovou soustavu.

Hořčík (Mg)

Podporuje svaly, nervový systém a snižuje únavu.

Železo (Fe)

Klíčové pro tvorbu červených krvinek a přenos kyslíku.

❤️ Účinky na zdraví

Podpora menstruačního komfortu

Přispívá k normálnímu průběhu menstruace.

Podpora krevního oběhu

Podporuje zdravý krevní oběh a cévy.

👶 Bezpečnost při těhotenství, kojení a u dětí

Těhotenství

Andělika čínská není vhodná v těhotenství kvůli možnému ovlivnění dělohy.

Kojení

Užívání během kojení se nedoporučuje pro nedostatek údajů o bezpečnosti.

Děti

Není vhodné pro děti kvůli nedostatku údajů o bezpečnosti.

🍵 Použití

Čaj

Z kořene se připravuje odvar, často v kombinaci s dalšími bylinami.

Tinktura

Alkoholový výluh z kořene pro vnitřní užití.

Tradiční použití

Ženské potíže

Tradičně užívána při nepravidelné nebo bolestivé menstruaci.

Vitalita a únava

Používána k posílení organismu a při únavě.

📜 Praktické recepty

Čaj z anděliky čínské

1–2 g sušeného kořene zalít 250 ml vody, vařit 10 minut, scedit a pít 1–2× denně.

Tinktura z anděliky čínské

Kořen macerovat v 40% alkoholu 2–4 týdny, užívat 15–20 kapek 1–2× denně.

💡 Kuchyňské využití: V evropské kuchyni se nepoužívá, v Asii výjimečně jako součást bylinných směsí.

⚠️ Kontraindikace

Nevhodné pro

Těhotné a kojící ženy, děti, osoby s poruchami srážlivosti krve.

Nežádoucí účinky

Možné zažívací potíže, fotosenzitivita, alergické reakce.

Interakce s léky

Může zesilovat účinek antikoagulancií a léků ovlivňujících krevní oběh.

Toxicita

Při doporučeném dávkování není toxická, vyšší dávky mohou způsobit nežádoucí účinky.

💡 Farmakopea: Čínský lékopis (Pharmacopoeia of the People's Republic of China)

⌛ Zajímavosti a historie

Lidové léčitelství

V tradiční čínské medicíně je považována za jednu z nejdůležitějších bylin pro ženy.

Symbolika a mýty

Symbol ženské síly a vitality, často označována jako 'ženský ženšen'.

Historický recept

Součást tradičních směsí na úpravu menstruace a posílení krve.

🧺 Kombinace s bylinkami

Lékořice lysá

Podporuje účinek anděliky na ženský organismus.

Pivoňka bělokvětá

Častá kombinace v tradičních směsích pro ženy.

Zázvor lékařský

Zlepšuje vstřebávání a účinnost směsi.

❓ Často kladené otázky

Na co je dobrá andělika čínská?

Andělika čínská se tradičně používá při menstruačních potížích, pro podporu krevního oběhu a celkovou vitalitu.

Jak se užívá andělika čínská?

Nejčastěji ve formě čaje nebo tinktury z kořene, často v kombinaci s dalšími bylinami.

Může se andělika čínská užívat v těhotenství?

V těhotenství se užívání anděliky čínské nedoporučuje kvůli možnému ovlivnění dělohy.

Je andělika čínská vhodná pro děti?

Pro děti není andělika čínská vhodná, protože chybí údaje o bezpečnosti.

Jaké jsou nežádoucí účinky anděliky čínské?

Může způsobit zažívací potíže, fotosenzitivitu nebo alergické reakce.

S čím se andělika čínská nejčastěji kombinuje?

Obvykle s lékořicí, pivoňkou a zázvorem pro posílení účinku na ženský organismus.

Může andělika čínská ovlivnit účinek léků?

Ano, může zesilovat účinek léků na ředění krve, proto je vhodná opatrnost.

Jaké látky obsahuje andělika čínská?

Obsahuje ftalidy, kyselinu ferulovou, polysacharidy, kumariny a silice.

Je andělika čínská vhodná při menopauze?

Ano, tradičně se používá na podporu komfortu v období menopauzy.

✅ Shrnutí

Andělika čínská je tradičně užívaná bylina zejména pro ženské zdraví. Vhodná je pro dospělé ženy s menstruačními potížemi, ale není určena pro těhotné, kojící ženy ani děti. Při užívání je vhodné konzultovat s odborníkem, zvláště pokud užíváte léky na ředění krve.