Hlavní stránka
Bylinky dle abecedy

Andělika lékařská

(Vědecký název: Angelica archangelica)

Andělika lékařská (Angelica archangelica) je mohutná dvouletá bylina z čeledi miříkovitých, která se přirozeně vyskytuje v Evropě i Asii. Je ceněná zejména pro své aromatické kořeny a nať, které se tradičně sbírají a využívají v lidovém léčitelství. Tato rostlina je známá pro své zklidňující účinky na trávicí systém, zejména při nadýmání, nechutenství či pocitech plnosti. Kořen anděliky obsahuje silice, hořčiny a další cenné látky, které přispívají k jejímu charakteristickému aroma a využití v bylinných čajích.

Andělika lékařská je také oblíbenou bylinou při výrobě domácích likérů, sirupů a tinktur. Často se doporučuje jako podpora při únavě a slabosti, kdy může pomoci povzbudit tělo i mysl. V tradiční medicíně byla rostlina užívána například při potížích s dýchacími cestami, kde napomáhá uvolnění dýchání a celkově přispívá ke komfortu horních cest dýchacích. Její výrazná vůně a chuť z ní činí vyhledávanou složku v přírodních směsích a bylinných produktech.

Správné pěstování vyžaduje dostatek vláhy a polostín, což je důvod, proč se andělika lékařská často vyskytuje u potoků a na vlhkých loukách. Pro sběr kořene i natě je ideální období od léta do podzimu. Při využití v domácí apatyce je vhodné dodržovat doporučené dávkování, protože při vyšších dávkách může rostlina způsobit podráždění. Díky svým vlastnostem a dlouhé tradici patří mezi vyhledávané byliny, které nacházejí uplatnění v přírodní péči o tělo i v kuchyni.

Bylinky na dnu, nachlazení.

📖 Název a základní údaje

Český název
Andělika lékařská
Latinský název
Angelica archangelica
Lidové názvy
archandělika, andělice, angelika
Čeleď
miříkovité (Apiaceae)

🌱 Botanický popis

Statná dvouletá bylina dorůstající až 2,5 m, s dutou, rýhovanou lodyhou a velkými, trojčetnými listy. Květenství je velký okolík s drobnými žlutozelenými květy.

Výskyt
Vlhké louky, břehy potoků, vlhká údolí, často v polostínu.
Rozšíření
Evropa, severní a střední Asie, pěstuje se i v zahradách.
Doba kvetení
červen až srpen
Období sběru
kořen – podzim prvního roku nebo brzy na jaře druhého roku, nať – během vegetace

🌼 Sbírané části

Co sbíráme
kořen, nať, semena
Kdy sbíráme
Kořen se sbírá na podzim prvního roku nebo brzy na jaře druhého roku. Nať a semena během léta.
Sušení a
skladování
Kořeny se suší rychle ve stínu při teplotě do 35 °C, skladují se v suchu a temnu.

🌿 Obsahové látky

Silice
Obsahuje hlavně alfa- a beta-pinen, limonen, felandren.
Kyselina valerová
Přispívá k uklidňujícím účinkům.
Kyselina anděliková
Specifická pro anděliku, podporuje trávení.
Hořčiny
Podporují chuť k jídlu a trávení.
Kumariny
Mají spasmolytický účinek.

💊 Vitamíny a minerály

Vitamin B2 (Riboflavin)
Podporuje zdraví kůže, očí a růst buněk.
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Podporuje imunitní systém a správnou činnost nervů.
Vitamin C
Silný antioxidant, posiluje imunitu a chrání buňky před stresem.
Hořčík (Mg)
Podporuje svaly, nervový systém a snižuje únavu.
Draslík (K)
Pomáhá udržovat rovnováhu tekutin a správnou činnost srdce.
Železo (Fe)
Klíčové pro tvorbu červených krvinek a přenos kyslíku.

❤️ Účinky na zdraví

Podpora trávení
Zvyšuje tvorbu žaludečních šťáv, pomáhá při nadýmání.
Uvolnění křečí
Působí spasmolyticky na trávicí trakt.
Stimulace chuti k jídlu
Podporuje chuť k jídlu při nechutenství.

👶 Bezpečnost při těhotenství, kojení a u dětí

Těhotenství
Andělika se v těhotenství nedoporučuje kvůli možnému stimulačnímu účinku na dělohu.
Kojení
Užívání během kojení se nedoporučuje pro nedostatek údajů o bezpečnosti.
Děti
Andělika není doporučena pro děti do 12 let.

🍵 Použití

Čaj
Používá se sušený kořen nebo nať, obvykle při trávicích potížích.
Tinktura
Z kořene, užívá se při nechutenství a nadýmání.
Koupel
Používá se při revmatických potížích a únavě.
Potravina
Kandované stonky jako cukrovinka, aromatizace likérů.

Tradiční použití

Podpora při nachlazení
Tradičně užívána při kašli a zahlenění.
Podpora funkce jater
Používala se jako prostředek na játra a žlučník.

📜 Praktické recepty

Čaj z anděliky lékařské

1 lžička sušeného kořene se zalije 250 ml vroucí vody, louhuje se 10 minut, pije se 2–3x denně.

Tinktura z anděliky

Kořen zalít 40% alkoholem, nechat 2 týdny louhovat, užívat po kapkách.

💡 Kuchyňské využití: Kandované stonky, mladé listy a semena se používají do pečiva, kompotů, likérů a jako koření.

⚠️ Kontraindikace

Nevhodné pro
Těhotné a kojící ženy, děti do 12 let, osoby s přecitlivělostí na Apiaceae.
Nežádoucí účinky
Možné fotosenzitivní reakce na kůži, podráždění žaludku při vyšších dávkách.
Interakce s léky
Může ovlivnit účinek antikoagulancií, zvýšit citlivost na slunce.
Toxicita
Při běžném dávkování není toxická, vyšší dávky mohou být dráždivé.
💡 Farmakopea: Český lékopis, Evropský lékopis

Zajímavosti a historie

Lidové léčitelství
V minulosti považována za ochrannou bylinu proti moru a zlým silám.
Symbolika a mýty
Považována za dar archanděla, symbol ochrany a zdraví.
Historický recept
Používala se v likérech (Benediktinka), kandované stonky jako pochoutka.

🧺 Kombinace s bylinkami

Máta peprná
Společně podporují trávení a uvolňují křeče.
Fenykl obecný
Kombinace vhodná při nadýmání a trávicích potížích.
Heřmánek pravý
Zklidňuje trávicí trakt a podporuje relaxaci.

Často kladené otázky

Na co je dobrá andělika lékařská?

Andělika lékařská podporuje trávení, zvyšuje chuť k jídlu a pomáhá při nadýmání a křečích v břiše.

Jak se používá andělika lékařská?

Nejčastěji se užívá ve formě čaje z kořene nebo tinktury, někdy také jako kandované stonky nebo koření.

Jaké jsou účinky anděliky na trávení?

Zvyšuje tvorbu žaludečních šťáv, podporuje chuť k jídlu a pomáhá při nadýmání.

Může se andělika užívat v těhotenství?

Andělika se v těhotenství nedoporučuje, protože může působit stimulačně na dělohu.

Je andělika vhodná pro děti?

Andělika není doporučena pro děti do 12 let kvůli nedostatku údajů o bezpečnosti.

Jaké jsou možné nežádoucí účinky anděliky?

Může způsobit zvýšenou citlivost na slunce a podráždění žaludku při vyšších dávkách.

S čím lze anděliku kombinovat?

Dobře se kombinuje s mátou, fenyklem nebo heřmánkem pro podporu trávení.

Jaké části anděliky se sbírají?

Nejčastěji se sbírá kořen, méně často nať a semena.

Shrnutí

  • Andělika lékařská je tradiční bylina s ověřeným účinkem na trávení, vhodná při nechutenství a nadýmání. Její použití by mělo být krátkodobé a v doporučených dávkách. Není vhodná pro těhotné, kojící ženy a malé děti.